女性荷尔蒙是女生天生最顶级的精华液

女性荷尔蒙是女生天生最顶级的精华液

今天要来跟大家讲什么是最顶级的精华液？简单来讲就是女性荷尔蒙。

女性荷尔蒙在你生理周期的后半段，会大量分泌，这时后肌肤很容易出现小瑕疵，等生理周期结束后，身体就会开始分泌雌激素女性荷尔蒙，这时后肌肤会明显很水润光泽，而且比较稳定，所以女生的皮肤是深受这种女性荷尔蒙影响的。因此，我们只要好好的掌握生理周期，配合应该要有的保养，就可以轻松的懒惰的拥有漂亮的肌肤。

女生的贺尔蒙只要失调，你就准备变成丑女人。

其实好多女性朋友都问，成人痘要怎么治疗？成人痘的特性就是长在脸部U行区（脸颊、下巴、人中），而且通常是囊肿型痘痘。很多朋友曾经也是这种荷尔蒙失调，长痘痘的族群，主要原因是因为从小就爱熬夜，生活不太规律。因为熬夜让女性荷尔蒙分泌失调了! 所以也因此长了一堆成人痘。

为什么生活不规律，爱熬夜会有长成人痘呢!?

因为自律神经系统失调的导致女性荷尔蒙也分泌失调的关系。自律神经又分成白天活曜的交感神经与夜晚活曜的副交感神经，假如你在该睡觉的时候常常不睡觉或是睡眠时间很凌乱，那就特别容易影响到你的自律神经系统，让交感与副交感切换很乱，这时后就会影响到女性荷尔蒙的正常运作，小则皮肤出状况大则头痛晕眩。
首先维持正常的睡眠时间，才是让体内女性荷尔蒙正常运作的最基本条件。

因此能早点睡，正常时间睡觉，请正常吧!不然一旦失调，你涂在多多贵的保养品都没有用的，熬夜会影响到子宫机能一旦子宫机能退化，你会老很快的!

女性荷尔蒙终其一生其实只会分泌一个汤匙的量喔！
很少吧，意思是说只要一点点的差异就会很容易影响到女生的生理与心理状态。当年过35岁（现在因为人太爱熬夜，可能25岁）女性荷尔蒙就会开始下降，大脑是控制女性荷尔蒙的分泌的长官，大脑内有个叫做下视丘的地方，在它下方有个脑下垂体，专门分泌荷尔蒙的。当下视丘下命令给脑下垂体，脑下垂体就会分泌性线刺激荷尔蒙，让卵巢分泌出女性荷尔蒙，所以这也是为什么自律神经失调，你就会女性荷尔蒙失调，因为会让这些传导出现问题，一旦出现问题，你的肌肤也会出毛病。
雌激素，它可以让女生皮肤产生胶原蛋白，促进头发生长让身体机能活耀，也会影响皮肤油脂分泌增加，色素沉淀，水肿，情绪不稳定。

大家有乖乖睡觉，不熬夜的话，是最简单的方式，但是我知道这种时代，很少人能不熬夜了，像很多女性就常常工作做不完，要熬夜，生病也要熬夜，赶到都出毛病了。大家能不熬夜尽量不熬夜，熬夜不只是身体的问题， 也会影响到皮肤喔。

另外一种方法就是补充某些天然植物，促进女性荷尔蒙的分泌。

女性荷尔蒙的雌激素，可以命令纤维芽细胞进型细胞分裂，制造出胶原蛋白与弹力蛋白，因此女性荷尔蒙是女生美丽的来源。

简单来讲，保持正常的睡眠+良好的饮食+愉快的心情，就是最简单让你维持住正常女性荷尔蒙分泌的条件了。
通常女性荷尔蒙失调的人，会冒成人痘外，甚至会有多囊性卵巢症，得到这个病的女生，会内分泌失调，月经失调，长满脸囊肿痘，肥胖。因为现在人太多熬夜的，导致很多女生年纪轻轻就得这个毛病呢！

所以，今天这篇文章就是告诉大家女性荷尔蒙的重要性，以及如何增加？

女生老化三个原因：1）氧化、2）光老化、3）女性荷尔蒙衰退。

所以我们更要努力去维持子宫卵巢机能的健康，能正常睡觉，就正常睡觉吧！平常饮料也不要喝太冰的!