我身边保健品的真实故事。

我身边保健品的真实故事。

身边有这样的故事。

身边有好几个吃保健品的故事，吃到没效果和吃出病来。

第一个例子：吃保健品越吃越肥。

有这样的一个朋友，推销他的保健品可以减肥，可以保护身体健康，有病可医好，没病可预防疾病。他自己也有吃这保健品。目的是为了减肥。

一直以来，我对任何保健品都没有任何好感。因为吃保健品而造成疾病的例子很多。再来就是，保健品也是属于药物成分。更对保健品没任何好感。处于完全拒绝的状态。

后来再和这位朋友见面时，他已不再和那个保健品了。我问他原因。他给我的原因是，那个保健品让他越吃越肥。刚开始还有效果，后来完全没有效果，反而越吃越肥。也不再售卖这保健品了。

感想：
减肥，最简单的方法，不外是通过我们正餐的健康饮食和运动。我们根本不需要保健品。美丽健康的身体，你需要做的是，好好地对待自己的身体，而不是毒害你的身体！

第二个例子：吃保健品治病，结果越吃越痛。

身边有两个例子。膝盖痛的uncle 和aunty。投诉说他们的两个膝盖痛。后来才知道他们有吃保健品。我观察了他们的情况，保健品越吃越久他们的膝盖疼痛的次数就越频密，越痛。

我建议他们别再吃保健品。uncle后来没吃了。结果膝盖的疼痛也逐渐消失。至于aunty，她说买了这些保健品，觉得浪费，所以打算将全部的保健品吃完。这个，我无言。

感想：
每个人的身体状况，体质都不同。同样的保健品，同样的药物，放在每个人的身体上，都会出现不同的反应。这是基本的常识。可是，似乎很多人都忽视了这点。可见，保健品和药物是同化我们的思想，让它成为“有共鸣的大众化想法”。应该说“催眠”我们的思想，让我们忽视了“每个人的体质都不同”的这个基本重点。

下次买保健品，吃药物之前，别因医生和销售员告诉你你身体的一丁点的症状而听他们说你该吃什么。因为，他们在没有给你做完整和详细的身体健康检查前，是不知道你的身体状况的！

第三个例子：吃保健品“吊命”一辈子。

有这样的一个朋友。吃了保健品吃了十年。当时因为身体虚弱，所以就买了保健品来喝。后来一喝就喝上十年了。刚开始时有效。后来她想着，若可以不喝，最好。后来停喝，发现不行，身体又再虚弱，所以又继续喝。只有继续喝，才能“吊命”。也就是说，保健品，他必须吃一辈子，脱离不了保健品！

就这样，每次喝完又买，买了又喝，必须不间断的喝。

感想：
养生，不是靠保健品和药物。养生是靠均衡健康的饮食和运动，再加上调理自己的情绪从中让身体与气调和。吃保健品一辈子，你需要花费的钱，等同于养“医生”一辈子。养生是靠自然的方法，不是靠“药物”的方法。

结论：
是的，很多人会说，因为疼痛总不能不吃，因为要健康和医病，总不能不吃。那是因为对保健品的药物成分，和医生所开的药的药物成分上瘾了。花钱买药和保健品，成为习惯上瘾了。

养生，本来就是靠自然的方法来养生，可是偏偏被人们歪曲成靠“药物”来养生。

今天你是在疼爱你的身体，还是在毒害的你身体?